Названы витамины, дефицит которых приводит к преждевременному старению

14:37 16.09.2020 ГолосUA

Названы витамины, дефицит которых приводит к преждевременному старению

Дефицит витаминов D и К связан с повышенным риском преждевременной смерти и сердечно-сосудистых событий. К такому выводу пришли учёные из Амстердамского института общественного здравоохранения.

Результаты их работы опубликованы в журнале European Journal of Nutrition, сообщает Heilpraxisnet.

В эксперименте приняли участие 4 742 человека, у которых концентрация витаминов D и K определялась на основании образцов крови. 620 участников скончались в течение 14-летнего периода наблюдений.

У 970 человек, или 20%, учёные выявили комбинированный дефицит двух витаминов. Их недостаточная концентрация увеличивает вероятность преждевременной смерти, в том числе от сердечно-сосудистых нарушений. То есть устранение дефицита витаминов D и K может предотвратить опасные последствия для здоровья, заключили авторы.

Напомним, ученые определили самый эффективный витамин для поддержания здоровья.

Здоровье

Самое популярное

Топ рецепты